Hoje, no Dia Mundial da Saúde, separamos algumas dicas práticas que fazem toda a diferença no seu bem-estar.

1 – Alimente-se bem

2 – Use filtro solar

3 – Fuja do sedentarismo

4 – Cuide da sua saúde mental

Faça da sua rotina uma busca por mais saúde: pequenos hábitos ajudam a prevenir diversas doenças e trazem grandes benefícios para sua vida.